Redação, Autor em Unicpharma Blog

Desvendando os mitos das dietas

Desvendando os mitos das dietas Não adianta se desesperar: emagrecer leva tempo "Dieta de Hollywood", "Emagreça dormindo"... Com tantos produtos e dietas sendo lançados, todos os dias, fica difícil saber qual o melhor caminho para emagrecer e preservar a saúde. A equipe do Citen acredita e defende a idéia de que emagrecer é possível e prazeroso. Pode, inclusive, ser duradouro e até definitivo quando encarado com a maturidade de quem quer ser saudável para ser belo. A perda de peso ocorre com…

Ânsia de vômito o tempo todo: o que pode ser?

Ânsia de vômito o tempo todo: o que pode ser? A ânsia de vômito pode ser sintoma de diversas situações e condições clínicas e deve ser investigada por um médico Existem diversas condições de saúde que podem induzir a ânsia de vômito, que é descrita como a sensação de que você vai vomitar, ou seja, expelir o conteúdo gástrico.A ânsia de vômito pode acontecer com qualquer pessoa, em qualquer idade, mas é bastante comum na rotina de mulheres grávidas e…

Morango auxilia no funcionamento do cérebro

Morango auxilia no funcionamento do cérebro Estudos comprovam que o morango é um excelente aliado para a melhora da nossa função cognitiva, é o que diz uma publicação do Berry Health Symposium de 2009. É normal que conforme ficamos mais velhos, a nossa função cerebral diminua e por isso temos mais dificuldade de aprendizagem, lentidão na parte motora, perda de memória. Isso ocorre principalmente, pois as células inflamam e oxidam, é aí que o morango pode ajudar. Além do aroma e sabor agradável, a…

Inchaço na pálpebra? Pode ser calázio

Inchaço na pálpebra? Pode ser calázio se caracteriza por uma lesão da pálpebra, que frequentemente é decorrente da má evolução do terçol Calázio se caracteriza por uma lesão da pálpebra, como um nódulo persistente geralmente decorrente da má evolução de um terçol (também conhecido como hordéolo). Alguns dos seus sinônimos são:lipogranuloma da glândula meibomiana, calázia, chalázeo.Porque surge o calázioEle é provocado pela inflamação da glândula de meibômio, responsável pela produção de secreção sebácea (um líquido muito fino e oleoso que lubrifica o olho),…

Saiba escovar os cabelos e evite fios quebradiços

Saiba escovar os cabelos e evite fios quebradiços São diversos modelos que prometem garantir cabelos mais bonitos, sem frizz e até mesmo mais brilhantes (veja aqui sobre minoxidil em São Caetano para seus cabelos). Mas qual a escova ideal para você? "Escovas com cerdas de animais ajudam a eliminar o efeito estático do cabelo, já as cerdas com a pedra turmalina fecham as camadas dos fios proporcionando muito mais brilho", afirma o cabeleireiro da Condor, Gennaro Preite. O tipo de material, no…

Deixe o cachorro quente mais saudável para a sua dieta

Deixe o cachorro quente mais saudável para a sua dieta No carrinho de rua, no supermercado, na lanchonete, nas festinhas infantis ou até mesmo em casa, o cachorro quente ou hot dog é um dos lanches mais populares entre adultos e crianças. Sua base é composta pela dupla pão e salsicha, mas a cada dia o brasileiro incrementa a receita com outros ingredientes. A lanchonete Black Dog, de São Paulo, por exemplo, oferece aos seus clientes recheios com purê de batata, milho, cheddar, ervilha,…

O que é ceratite?

O que é ceratite? A ceratite é caracterizada pelo ressecamento da córnea, parte mais externa dos olhos. A ceratite é caracterizada pelo ressecamento da córnea, parte mais externa dos olhos. Em geral, ela surge em olhos secos, alérgicos e utilização incorreta de lentes de contato. As ceratites podem ser infecciosas ou não. Indivíduos com sistema imunológico enfraquecido ou que foram submetidos a cirurgias oculares também costumam sofrer com esse problema.Tipos de ceratite infecciosas Ceratite herpética: é um tipo comum provocada por vírus, principalmente em infecções por herpes ou…

5 alimentos para driblar a vontade de comer doces

5 alimentos para driblar a vontade de comer doces Em menor escala, a compulsão por açúcar age da mesma forma que o vício por drogas Seja depois do almoço, durante a TPM ou no final de tarde acompanhando o café, a vontade de comer algum docinho sempre surge, não é mesmo? E quando comemos, a sensação de prazer é tão grande que fica difícil controlar o impulso quando a vontade reaparece.O fato é que embora a vontade de comer doces…

Invista nos alimentos aliados dos cabelos e unhas

Alimentos fontes de biotina, cálcio, vitamina C e outros nutrientes garantem a saúde das unhas e cabelos Ingerir os alimentos certos ajuda a preservar a saúde dos seus cabelos e unhas. Isto ocorre porque eles possuem determinados nutrientes que proporcionam estes benefícios. A escolha dos alimentos certos pode prevenir enfraquecimento das unhas, queda de cabelos e até mesmo melhorar a espessura dos cabelos. A seguir, listamos 13 nutrientes que são aliados dos cabelos e unhas e apontamos quais são os…

Exercícios físicos melhoram a qualidade do sono

Exercícios físicos melhoram a qualidade do sono Prática possibilita que o organismo gaste as energias acumuladas, facilitando o relaxamento no final do dia Quando pensamos em fomas para termos uma boa noite de sono, logo vem na cabeça ma cama confortável, um ambiente calmo e convidativo para relaxarmos. De fato, esses fatores são importantes, mas uma forma de termos um sono saudável é por meio da prática de exercícios. Isso porque uma das causas mais frequentes de distúrbio do sono…

Falta de carboidratos pode comprometer saúde das artérias

Falta de carboidratos pode comprometer saúde das artérias Estudo aponta que dieta pobre no nutriente eleva risco de arteriosclerose Uma nova pesquisa realizada na Universidade de Harvard sugere que uma dieta fraca em carboidratos ou com excessos de proteínas pode danificar o funcionamento das artérias. O estudo que durou 12 semanas foi realizado com camundongos, que foram separados em três grupos diferentes. O primeiro recebeu uma dieta padrão, o segundo uma dieta ocidental, recheada de gorduras, e o terceiro grupo ganhou uma…

Calvície: como cuidar do couro cabeludo sem cabelos?

Calvície: como cuidar do couro cabeludo sem cabelos? (clique aqui e encontre minoxidil em Maua) Especialista lista cuidados importantes para proteger essa região que tem pele mais sensível A perda completa dos cabelos é uma característica da calvície , muito mais frequente em homens, e que também se chama alopecia androgenética. Como o próprio nome já diz, esse problema tem influência da genética e dos hormônios masculinos. Nas mulheres, isso também pode ocorrer, mas neste caso, a pele não fica…

Banana ajuda a combater a insônia

Banana ajuda a combater a insônia Substância presente na fruta acalma e regula a atividade cerebral noturna Pesquisadores da Universidade das Filipinas comprovaram que comer banana ajuda a combater insônia. Foram testadas 20 pessoas que sofriam de insônia. Todos os voluntários ingeriram duas ou três bananas por dia, durante seis meses, e não mudaram em nada seus hábitos diários. Após esse período de teste, constatou-se que 15 dos 20 pacientes conseguiram dormir sem grandes dificuldades e mantiveram sono tranquilo e normal após a…

Gordura no fígado pode evoluir para complicações graves

Gordura no fígado pode evoluir para complicações graves Entenda por que você não deve negligenciar o acúmulo de gordura no órgão Segundo estimativas, a esteatose hepática (gordura no fígado) será em um futuro próximo a maior causa de doença hepática crônica no mundo ocidental, acometendo 17-46% dos adultos. Pelas projeções, também será a maior causa de transplante hepático no mundo, superando a hepatite C. Mas diante de fatos tão alarmantes, por que muitas vezes acabamos negligenciando a esteatose? "Ah, meu…

Acne grau II apresenta cravos inflamados

Acne grau II apresenta cravos inflamados Sabe-se que uma rotina de limpeza da pele é fundamental no tratamento e na prevenção da acne. Mas, e quando isso não é suficiente? Muitas vezes, essa doença se manifesta de maneira mais intensa, pedindo uma consulta ao dermatologista. "São cinco graus ao todo, e não é a quantidade de acne no rosto que caracteriza esse nível, mas sim a condição da inflamação", conta a dermatologista Solange Teixeira, da Unifesp. O grau I é aquele que apresenta cravos sem inflamação,…

Consumo de cereais previne câncer e doenças cardíacas

Consumo de cereais previne câncer e doenças cardíacas Polifenóis são os responsáveis pela proteção extra do organismo Um estudo recente feito por pesquisadores da Universidade de Scranton, na Pensilvânia, detectou que os cereais são alimentos importantes para prevenir o organismo do câncer e de doenças cardíacas por possuírem grande quantidade de antioxidantes. Pesquisas anteriores também creditam seus benefícios às fibras que carregam já que elas melhoram a absorção de gordura pelo organismo e regulam as taxas de açúcar do sangue.…

O que é ceratocone?

O que é ceratocone? O ceratocone é uma doença ectásica da córnea, que fica em formato de cone e causa astigmatismo irregular O ceratocone é uma doença ectásica da córnea, que faz com que ela se apresente em formato de cone. Isso causa um astigmatismo irregular, levando a graves dificuldades de visão.Embora não tenha cura, é possível tratar o problema com o uso de lentes corretivas, crosslinking ou com um dispositivo conhecido como anel de Ferrara (ou anel intraestromal), que…

5 benefícios do óleo de rosa mosqueta

O óleo de rosa mosqueta atua de forma positiva em cicatrizes, na prevenção do envelhecimento precoce e na eliminação de estrias Originária do Oriente, levada à Europa e finalmente trazida à América do Sul na época da colonização, a rosa mosqueta atende por outros nomes - rosa canina, rosa selvagem ou o científico Rosa rubiginosa affinis -, mas é sempre reconhecida e procurada devido a suas propriedades cosméticas e medicinais. Auxílio na recuperação de queimaduras e na cicatrizaçãoCom alto teor…

7 dicas para perder peso rápido e com saúde

Para emagrecer com saúde é necessário que o corpo gaste mais calorias do que consome. É por isso que as duas medidas mais importantes para chegar ao peso ideal são ajustar hábitos alimentares e praticar atividades físicas. Mas isso deve ser feito de forma gradativa e com um cardápio saudável e variado. Para ajudar você preparamos 7 dicas bem fáceis. Confira e coloque em prática! 1) Consuma alimentos que queimam a gordura A ingestão de alguns alimentos pode ser muito…

Descubra quais são as 5 doenças de pele mais comuns

As cinco principais doenças de pele Regular a temperatura e proteger o corpo de bactérias e vírus é a principal função da pele, o maior órgão do corpo humano. Porém, tanta responsabilidade também faz deste órgão alvo de certas doenças que irritam, obstruem e inflamam sua extensão.As doenças que atingem a derme podem se revelar bastante perigosas. Isto porque, apesar de serem benignas, podem mascarar uma doença grave: o câncer de pele. Manchas escuras na pele, presentes em doenças como…