Como ter dentes mais brancos

Um relatório diz que cidadãos dos EUA gastam mais de 1 bilhão de dólares em  tratamento de cáries  e  produtos para clareamento de dentes  todos os anos. Esses produtos podem clarear seus dentes, mas também podem danificá-los porque são fabricados com produtos químicos. Como resultado, seu precioso sorriso ficaria estragado e manchado. Qual poderia ser a solução? Não pense demais; nós temos tudo o que você precisa! Usar produtos e maneiras naturais para clarear os dentes é o seu caminho a seguir. Aqui estão seis maneiras de clarear seus dentes naturalmente sem o uso de produtos químicos prejudiciais:

Primeiramente, escove os dentes regularmente:

Vamos tirar isso do caminho imediatamente, escovar os dentes diariamente é a coisa mais importante a fazer para manter seus dentes brilhando. Se você não tem escovado regularmente, certifique-se de começar a fazer isso agora mesmo. Se você tem escovado os dentes diariamente e eles ainda estão amarelados, tente escovar com mais frequência, especialmente depois de comer ou beber, o que pode levar a dentes amarelos.

No entanto, não escove os dentes imediatamente após ingerir alimentos ou bebidas ácidas, pois isso pode causar erosão.

Para dar ao seu sorriso um glamour extra, tente usar creme dental clareador. Esses tipos de creme dental usam abrasivos suaves, que podem ajudar a remover manchas difíceis das superfícies dos dentes. No entanto, se você tiver algum problema em usar esse tipo de creme dental, é uma boa ideia consultar seu  dentista.

Extração de óleo:

Oil pulling é um remédio tradicional de clareamento de dentes dos indianos. Essa técnica também tem como objetivo melhorar sua saúde e higiene bucal em geral. 

Para fazer oil pulling, você tem que espremer óleo na boca. Qualquer óleo pode ser usado para oil pulling, mas óleo de girassol e óleo de gergelim são os mais usados. O óleo de coco também é uma opção popular, pois tem um gosto delicioso e também oferece outros benefícios à saúde.

Oil pulling é útil porque ajuda a remover muitos tipos de bactérias da boca. Essas bactérias causam placa bacteriana e deixam seus dentes amarelados. Portanto, oil pulling pode ser muito útil para você em sua busca pelo clareamento dos dentes.

Não há evidências científicas que sustentem o fato de que o oil pulling é útil para o clareamento dos dentes, mas as pessoas que usaram essa técnica estão satisfeitas com os resultados. Além disso, não há mal nenhum em tentar, não é mesmo?

Para fazer oil pulling com óleo de coco, pegue uma colher de sopa dele e esprema na boca. Continue esse processo por 15 a 20 minutos.

Pincele com pasta de bicarbonato de sódio e peróxido de hidrogênio:

O bicarbonato de sódio tem propriedades de clareamento dos dentes; é por isso que ele é predominante em comerciais de pasta de dente. Ele ajuda a remover manchas da superfície do dente devido à sua natureza levemente abrasiva. O peróxido de hidrogênio, por outro lado, é um agente de branqueamento natural. Ele também ajuda a matar bactérias. As pessoas têm usado peróxido de hidrogênio para matar bactérias em feridas há muitos e muitos anos. 

O que você ganha se pudesse fazer uma pasta de dentes com as duas substâncias? Uma solução perfeita para clarear os dentes! Pegue uma colher de sopa de bicarbonato de sódio e duas colheres de sopa de peróxido de hidrogênio. Misture os dois conteúdos e você acabará com uma pasta. Use esta pasta para escovar os dentes regularmente. Não é mágica; você não teria dentes super brilhantes logo após uma sessão. Use esta pasta diariamente e você eventualmente começará a ver a diferença. 

Você também pode fazer um enxaguante bucal com a mesma proporção de bicarbonato de sódio e peróxido de hidrogênio, além de um pouco de água. 

Ambas as substâncias são inofensivas, mas se você sentir que fez algo errado, como usar os ingredientes errados, consulte seu dentista imediatamente.

Esfregue cascas de banana, laranja ou limão:

Assim como o oil pulling, esse remédio também não tem nenhuma pesquisa científica que o sustente. No entanto, as pessoas que tentaram estão felizes com os resultados. Além disso, ele não envolve nenhum produto químico prejudicial, então por que não?

Para executar esse “truque”, pegue uma casca de banana, laranja ou limão e esfregue suavemente nos dentes. Continue esfregando por cerca de 2 minutos, depois lave bem a boca e escove os dentes.

As cascas dessas frutas contêm ácido cítrico, que teoricamente ajuda no clareamento dos dentes. Se você está tendo problemas de sensibilidade, é provável que o esmalte dos seus dentes esteja fraco ou desgastado. Nesse caso, não é recomendado usar esse remédio. Se você já tentou e está tendo problemas com seus dentes, visitar seu dentista deve ser sua resposta imediata.

Adote uma dieta rica em frutas e vegetais:

Frutas e vegetais crocantes são conhecidos por remover a placa bacteriana dos seus dentes enquanto você os mastiga. Eles não substituem a escovação dos dentes, é claro, mas qualquer remédio é um remédio excelente se der os resultados esperados. Além disso, frutas e vegetais são conhecidos por serem muito úteis para sua saúde geral, o que é um ganho para você.

Duas das frutas que dizem clarear os dentes são o abacaxi e o morango. Uma enzima chamada “bromelina” encontrada no abacaxi remove manchas de forma eficaz e é útil no  clareamento geral dos dentes . Morangos, por outro lado, contêm ácido málico, que é conhecido por remover a descoloração dos dentes e fazê-los parecer mais brancos.

Vá ao dentista:

Se nenhum dos remédios mencionados acima parece funcionar para você e seus dentes estão continuamente ficando mais e mais amarelados, pode ser hora de deixar um profissional cuidar disso, um dentista neste caso, é claro.  Facetas  ou  implantes dentários  podem ser sua escolha em vez de dentes com cor e saúde ruins. Facetas são frágeis pastilhas de porcelana que são permanentemente montadas em seus dentes. As facetas mascaram seus dentes e exibem uma cor, forma ou posicionamento artificial. As facetas não são realmente uma solução de “clareamento dental”, mas podem fazer seu sorriso parecer mais brilhante ao mascarar uma camada artificial em seus dentes. Se a saúde e a cor dos seus dentes não parecem ser reparáveis, os implantes dentários podem ser o caminho a seguir. Os implantes dentários são postes de metal que são feitos para segurar substitutos de dentes artificiais neles.