Se você é um cantor - seja em um coro ou banda, no palco ou no chuveiro - você deve saber como manter sua voz saudável. Afinal, o estado de sua saúde vocal pode melhorar ou prejudicar seu desempenho. Felizmente, a saúde vocal para cantores não é tão complicada. Um pouco de bom senso e um pouco de conhecimento interno sobre dicas de saúde vocal resolverão o problema, para que você possa cantar com força. Assim, no Dia da Voz, o…
Como manter a sua voz sempre saudável Evite lesões nas cordas vocais com hábitos simples e saudáveis A voz é o instrumento de comunicação mais importante que possuímos. Além de ser uma característica única de cada um, ela nos permite expressar nossos pensamentos e sentimentos, e criar laços pessoais e profissionais. Para algumas pessoas, a voz é inclusive um meio de trabalho. Grande parte das pessoas só percebe que a voz está sofrendo quando apresenta quadros de dor de garganta…
Os cuidados com a voz rouca Atitudes simples e hábitos saudáveis evitam complicações Você sabia que a rouquidão é como o pedido de socorro da voz? Por mais comum que pareça ser ficar com a voz rouca, essa reação do corpo acontece quando há a exaustão da voz. E estar com a saúde vocal comprometida afeta toda a sua vida, afinal é pela voz que nos comunicamos. A voz sofre o envelhecimento natural, como muitas outras partes do corpo, e…
As doenças ligadas à rouquidão Quando recorrente ou combinada a outros sintomas, voz rouca pode indicar condições graves É muito comum após festas com som alto, principalmente sob efeito de álcool e cigarro, ou em profissões que se exige uma maior comunicação, que você apresente quadros de rouquidão. O cansaço vocal pode ser o único fator para esse episódio e, com descanso e cuidados, a voz retorna ao normal em alguns dias. Porém, é importante ressaltar que, mesmo nesses casos,…
Como evitar a dor de garganta? Cuidados com a voz, mudanças de temperatura e sujeira podem ajudar na prevenção Inchaço, vermelhidão, excesso de catarro, dificuldade em falar ou engolir. Todos esses sinais incômodos estão ligados à dor de garganta, um sintoma habitual das doenças que acometem as vias aéreas superiores (fossas nasais, faringe e laringe). Entre as condições mais comuns associadas a essa dor estão as gripes, resfriados, as infecções da amígdala ou faringe, a tensão da voz, e as…