O que acontece se você comer muito sal?
O sal é composto por cerca de 40% de sódio e 60% de cloreto. É comumente usado para adicionar sabor aos alimentos ou preservá-los. O sódio é um mineral essencial para a função muscular e nervosa ideal. Juntamente com o cloreto, também ajuda o corpo a manter o equilíbrio adequado de água e minerais. No entanto, apesar de suas funções essenciais, ingerir muito sal pode ter efeitos desagradáveis, tanto a curto quanto a longo prazo. Afinal, o que acontece em seu corpo…