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Como Prevenir A Dorsalgia

Como prevenir a dorsalgia

Como prevenir a dorsalgia Mudanças posturais no dia a dia e prática regular de atividades físicas podem prevenir boa parte das dores na coluna Você já sentiu dores nas costas? Se a resposta for sim, você faz parte dos 80% da população que já tiveram ou terão dorsalgia, termo para dor na coluna. Existem várias estruturas da coluna (articulações, ligamentos, músculos, nervos, entre outras) e condições que podem se manifestar com dores. A maior parte dos casos de dorsalgia é…