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Alimentação Saudável

Alimentação saudável: 7 mitos que podem prejudicar a sua dieta

Se você quer adotar uma alimentação saudável, entrar em uma dieta ou potencializar os seus resultados, algumas armadilhas podem acabar te afetando. Por exemplo, muitas pessoas dizem que, para perder peso, é fundamental cortar os carboidratos. Isso, de fato, é um mito e pode prejudicar o seu organismo. Por isso, se você busca melhorar seus hábitos, é importante ficar por dentro do que é verdade e do que é mito. Dessa maneira, o Blog da UnicPharma separou algumas mentiras da…

Saúde Sexual

Saiba 3 mitos sobre a saúde sexual

A saúde sexual é cerca de muitos tabus, mitos, verdades e mentiras. Existem inúmeras histórias em relação a inúmeros assuntos. Por isso, para conhecer todos os mitos que existem sobre, confira quais são as principais, a fim de evitar cair nessas fake news. Alimentos A alimentação equilibrada é essencial para todos. Dessa maneira, comer demais, pouco ou de maneira errada acaba sendo prejudicial para a saúde sexual. Por isso, existem alimentos que ajudam em um melhor desempenho. Aposte no chocolate, estimulante…

Mantenha seu cardápio longe dos mitos

Mantenha seu cardápio longe dos mitos Para fazer a dieta dar certo, você conta com um cardápio equilibrado e aproveita para investir em alguns macetes. Velhos truques que rodeiam a rotina alimentar de quem tem uma meta de emagrecimento, no entanto, não passam de mito. E pior: além de não funcionar, recorrer a tais hábitos pode atrapalhar o regime. Quem alerta é a nutricionista, Roberta Stella. A seguir, a especialista aponta tudo o que você faz de errado ao seguir…

Mitos e verdades sobre o uso do carvão em cremes dentais

Mitos e verdades sobre o uso do carvão em cremes dentais O ativo ganhou espaço no mundo da beleza. E a nova onda agora é usá-lo nos dentes – tema controverso entre os especialistas. Que o carvão ganhou espaço nas prateleiras de beleza você já deve ter notado. A limpeza profunda promovida pelo ativo fez com que experts e amantes da beleza explorassem seu poder na pele, no cabelo e, mais recentemente, nos dentes – assunto ainda controverso. Enquanto lá fora as opções de…