gordura localizada

Tire suas dúvidas sobre a gordura localizada

Saiba o motivo do acúmulo e use sua alimentação a favor da boa forma Para entendermos o que é gordura localizada, primeiro precisamos saber que ela é estocada em áreas do nosso corpo que servem como depósito. Ou seja, tudo que comemos além do necessário vai sendo guardado nestas áreas. E depois de depositadas, fica difícil perder essas gordurinhas. Mas quando usamos essas reservas? Apenas quando tudo acaba. A primeira atitude do nosso corpo é retirar energia da glicose corrente…

Quais os melhores alimentos queimar a gordura abdominal?

Quais os melhores alimentos queimar a gordura abdominal? A alimentação tem relação direta com a gordura localizada nesta região do corpo. Que tal conhecer alguns alimentos para auxiliar nesse momento? A gordura abdominal é o terror de muitos homens e mulheres. Na maioria das vezes, este acúmulo de gordura vem da ingestão, em grande quantidade, de carboidratos simples, presentes em pães, massas, doces, refrigerantes e bebidas alcoólicas. Muito mais do que um incômodo estético, a gordura abdominal costuma ser um…