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Proteínas Se Mostram Eficazes Na Diminuição Do Hormônio Da Fome

Proteínas se mostram eficazes na diminuição do hormônio da fome

Proteínas se mostram eficazes na diminuição do hormônio da fome Um estudo americano publicado na revista científica Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism sugere que o consumo de proteínas reduz o nível de hormônio da fome, a grelina. O efeito que o nutriente exerce sobre a grelina seria a explicação para a perda de peso provocada por dietas ricas em proteínas. O hormônio é produzido pelo estômago e atua no cérebro, dando a sensação de fome quando estamos de barriga vazia. Ao ingerir…