Óleo de peixe pode ajudar a afastar a demência
Óleo de peixe pode ajudar a afastar a demência Ômega 3 presente no alimento conserva a memória Pesquisadores da Universidade de Northumbria, na Inglaterra, descobriram que o consumo regular de…
Vitamina D ajuda no combate à tuberculose
Vitamina D ajuda no combate à tuberculose A vitamina D tem um papel determinante na resposta do sistema imunológico contra a tuberculose, segundo estudo desenvolvido pela Universidade da Califórnia, em Los Angeles, e…
Proteínas da carne ajudam a manter o coração protegido
Proteínas da carne ajudam a manter o coração protegido Excesso de carboidratos aumentam as chances de doença cardíaca Adote hábitos que melhorarão a saúde desse órgão tão importante, como a…
Fibras do coco melhoram a digestão e reduzem colesterol
Fibras do coco melhoram a digestão e reduzem colesterol Consumo diário acelera a liberação de toxinas, equilibrando a flora intestinal Muitos alimentos são reconhecidos pela sua grande quantidade de fibras, como…
Suplementos de vitamina A poderiam salvar milhares de vidas
Suplementos de vitamina A poderiam salvar milhares de vidas Segundo OMS, 190 milhões de crianças apresentam deficiência do nutriente Um estudo publicado no British Medical Journal revelou que incluir suplementos de vitamina A na dieta de…
Ginecomastia puberal: o aumento das mamas masculinas na adolescência
Ginecomastia puberal: o aumento das mamas masculinas na adolescência O aumento acentuado das mamas masculinas pode ser resolvido com medidas simples A ginecomastia puberal é um aumento do broto mamário…
Minerais são essenciais para manter o equilíbrio do organismo
Minerais são essenciais para manter o equilíbrio do organismo Seu consumo previne diversas doenças, como insônia e fadiga crônica O interesse pelos minerais e oligoelementos é relativamente recente. Até pouco tempo, a…
Frutas vermelhas podem prevenir hipertensão arterial
Frutas vermelhas podem prevenir hipertensão arterial Comer ao menos uma porção por semana pode reduzir o risco em 10% Uma pesquisa publicada no American Journal of Clinical Nutrition comprova que…
Ômegas ajudam a manter a saúde do organismo em dia
Ômegas ajudam a manter a saúde do organismo em dia Além do ômega 3, outros tipos de ácidos graxos devem fazer parte da dieta Existem vários óleos no mercado, além…
Perca peso com pequenas mudanças de hábito
Perca peso com pequenas mudanças de hábito Não é preciso comer menos para emagrecer A sensação de subir na balança e ver o ponteiro avançando para cima consegue desesperar a…