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BCAA

BCAA: saiba tudo sobre o suplemento

Aminoácidos são os blocos de construção da proteína. Existem 20 tipos de aminoácidos, nove dos quais são aminoácidos essenciais. Nossos corpos não conseguem produzir aminoácidos essenciais por conta própria, então temos que obtê-los por meio de alimentos ou suplementos. Três desses aminoácidos essenciais — leucina, isoleucina e valina — são chamados de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs). Os suplementos de BCAA são populares entre atletas e pessoas que se exercitam frequentemente porque desempenham um papel especial no crescimento e desenvolvimento…

Empagliflolzina: Conheça tudo sobre o medicamento

A empagliflozina é usada junto com dieta e exercícios, e às vezes com outros medicamentos, para reduzir os níveis de açúcar no sangue em adultos e crianças de 10 anos de idade ou mais com diabetes tipo 2 (condição em que o açúcar no sangue está muito alto porque o corpo não produz ou usa insulina normalmente). Empagliflozina também é usada para reduzir o risco de derrame, ataque cardíaco ou morte em pessoas que têm diabetes tipo 2 junto com…

Pata de Vaca: Conheça tudo sobre o medicamento chamado de a Insulina Natural

A atividade hipoglicêmica da Pata De Vaca foi relatada em 1929, e estudos subsequentes descobriram que ela realmente exerce efeitos hipoglicêmicos (redução do açúcar no sangue) em modelos animais e humanos. Na verdade, ela é tão eficaz em equilibrar os níveis de açúcar no sangue que alguns herbalistas agora a chamam de “insulina vegetal”. Cientistas pesquisadores no Brasil relataram em 2004 que o fitoquímico “kaempferitrin”, encontrado nas folhas de Pata De Vaca, reduziu significativamente os níveis de açúcar no sangue…

Dapagliflozina: Conheça tudo sobre o medicamento

A dapagliflozina é usada junto com dieta e exercícios, e às vezes com outros medicamentos, para reduzir os níveis de açúcar no sangue em adultos com diabetes tipo 2 (condição em que o açúcar no sangue está muito alto porque o corpo não produz ou usa insulina normalmente). Também é usada para reduzir o risco de precisar ser hospitalizado por insuficiência cardíaca em adultos que têm diabetes tipo 2 junto com doença cardíaca e vascular ou que têm múltiplos fatores…

Como O Magnésio Pode Te Ajudar A Emagrecer

Tudo sobre Magnésio Dimalato: Benefícios, uso, contraindicações e mais

Nos últimos anos, a busca por alternativas naturais e suplementos para promover a saúde e o bem-estar tem crescido consideravelmente. Entre essas opções, o magnésio dimalato tem ganhado destaque. Neste artigo, vamos explorar em detalhes o que é o magnésio dimalato, para que serve, seus benefícios, como tomar, contraindicações, tempo de ação, cuidados, efeitos colaterais, preço médio e como ele se correlaciona com os produtos disponíveis no mercado. O que é o Magnésio Dimalato e para que ele serve? O…

Tirosina: O Guia completo

Se você está em busca de informações sobre suplementos alimentares e ingredientes naturais que podem melhorar sua saúde e bem-estar, provavelmente já ouviu falar sobre a tirosina. Este aminoácido não essencial desempenha papéis cruciais em várias funções do corpo humano. Vamos explorar tudo o que você precisa saber sobre a tirosina: o que é, para que serve, seus benefícios, como tomar, contraindicações, tempo de ação, cuidados, efeitos colaterais e preço médio. O que é Tirosina? A tirosina é um aminoácido…

Tudo sobre o Cloreto de Magnésio

O cloreto de magnésio tem sido cada vez mais reconhecido por seus diversos benefícios à saúde e bem-estar. Neste guia completo, exploraremos o que é o cloreto de magnésio, para que serve, seus benefícios, como tomar, contraindicações, tempo de ação, cuidados, efeitos colaterais e muito mais.  O que é Cloreto de Magnésio? O cloreto de magnésio é um composto químico formado por magnésio e cloro, com a fórmula química MgCl2. É um mineral essencial para diversas funções vitais do organismo…

Para que serve a Coenzima Q10: O Guia Completo

Se você está buscando uma maneira natural de impulsionar sua saúde, pode ser que já tenha ouvido falar da coenzima Q10. Este composto, presente no corpo humano e em alguns alimentos, tem ganhado destaque crescente nos últimos anos devido aos seus potenciais benefícios para a saúde. Neste guia completo, vamos explorar o que é a Coenzima Q10, como funciona no organismo e seus diversos usos e  benefícios. A coenzima Q10, também conhecida como ubiquinona, é uma substância lipossolúvel encontrada em…

Lisina: Tudo o que você precisa saber sobre esse aminoácido essencial

Nos últimos anos, a busca por alternativas naturais para promover a saúde e o bem-estar tem crescido significativamente. Entre os nutrientes que têm recebido destaque, a lisina se destaca como um aminoácido essencial com uma variedade de funções e benefícios para o corpo humano. Pensando nisso, vamos explorar o que é a Lisina, para que serve, seus benefícios, como tomar, contraindicações, tempo de ação, cuidados, efeitos colaterais e o preço médio desse suplemento. O que é Lisina? A lisina é…

Morosil: Descubra os Incríveis benefícios deste suplemento natural

Você já ouviu falar do Morosil? Se não, prepare-se para descobrir um fortíssimo aliado natural quando se trata de saúde e bem-estar. O Morosil é um suplemento natural que ganhou popularidade crescente devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde, especialmente no que diz respeito à perda de peso e à promoção de um estilo de vida saudável.  O que é Morosil? Em resumo, Morosil é um suplemento feito a partir de extrato de laranja vermelha Moro, uma variedade de…

Principais dúvidas sobre Minoxidil: Guia completo

O Minoxidil é uma substância amplamente conhecida e utilizada para o tratamento da queda de cabelo e da calvície. No entanto, apesar de sua popularidade, ainda surgem muitas dúvidas sobre seu funcionamento, aplicação, efeitos colaterais e até mesmo mitos que cercam seu uso.  Leia também: Como aplicar Minoxidil na barba Minoxidil para sobrancelha: Tudo o que você precisa saber Minoxidil e Finasterida: Diferenças, como e quando usar cada um Neste guia completo, abordaremos as principais questões relacionadas ao Minoxidil, desde…

Quer Ter Uma Barba De Respeito?

Como aplicar Minoxidil na barba

Muito usado para tratamentos capilares, o Minoxidil também possui a capacidade fazer a barba crescer, sendo uma opção muito considerado por vários homens.
Como Usar Suplementos Inteligentes Como Ergogênicos

Como usar suplementos “inteligentes” como ergogênicos

Suplementos nootrópicos e ingredientes inteligentes. Essas palavras continuam sendo levantadas em conversas envolvendo a indústria de suplementos, mas é por um bom motivo! Esses suplementos não apenas ajudam potencialmente com foco, clareza mental e memória, mas também podem ajudar a melhorar o desempenho físico! O que há para não amar nisso?!  Colina Como Ergogênico O Instituto de Medicina classificou a colina como um nutriente essencial. Um dos principais usos da colina suporta a função cognitiva através do sistema colinérgico, um sistema de sinalização que…

A Epidemia De Subestimação Oculta Do Ciclismo

A epidemia de subestimação oculta do ciclismo

Como uma pesquisa da CW revela que um em cada cinco pilotos amadores está colocando sua saúde em risco por falta de combustível, Michelle Arthurs-Brennan investiga como identificar os sinais e sempre atender às demandas de energia Uma pesquisa Cycling Weekly mostrou que a falta de combustível no ciclismo atingiu proporções epidêmicas. Em uma pesquisa com 868 pilotos, um em cada cinco pilotos indicou que está colocando sua saúde em risco por não conseguir repor as energias adequadamente. Você está entre eles? A probabilidade é maior…

Confira Os Benefícios Da Glucosamina E Condroitina

Confira os benefícios da Glucosamina e Condroitina

Glucosamina e condroitina são os componentes estruturais da cartilagem, que é o tecido conjuntivo encontrado entre as articulações ósseas, como quadris, joelhos, cotovelos e tornozelos. À medida que você envelhece, o tecido emborrachado ao redor das articulações começa a se deteriorar devido a lesões ou desgaste normal, o que pode levar a dor, inchaço, rigidez e possivelmente osteoartrite.  Normalente, Glucosamine e Chondroitin contém 1500 mg de sulfato de glucosamina e 1200 mg de sulfato de condroitina sódico, que foi projetado para ajudar…

Existem Efeitos Colaterais Na Suplementação De L-Carnitina?

Existem efeitos colaterais na suplementação de L-Carnitina?

O papel genuíno da L-carnitina como um suplemento de queima de gordura está bem estabelecido. Durante os períodos de volume, pode ajudar a limitar os ganhos de gordura e criar um volume "mais limpo". Se você estiver cortando, pode ajudar a transportar a gordura que você tem para os fornos celulares para ser queimada como energia. Queima de gordura como combustível: algumas das pesquisas recentes mais interessantes sobre a suplementação de L-carnitina se concentram em como ela pode melhorar o desempenho atlético.…

L-Carnitina

Saiba como a L-Carnitina pode ajudá-lo a perder gordura corporal

A carnitina é um composto produzido pelo corpo humano que ajuda a quebrar a gordura em energia, transportando ácidos graxos para as mitocôndrias de suas células. Consumida através da carne vermelha, laticínios, abacate e soja. No entanto, muitas pessoas podem não consumir o suficiente, dificultando o uso de gordura como energia. Estudos demonstraram que a suplementação de carnitina pode melhorar o desempenho do exercício, aumentar a massa muscular, diminuir a dor muscular e aumentar a função cognitiva, especialmente em vegetarianos,…