Perder peso rapidamente pode causar flacidez facial: o que fazer?

A busca pela perda de peso é uma das metas mais comuns entre adultos em todo o mundo. Muitas pessoas recorrem a diferentes estratégias para emagrecer, incluindo mudanças na alimentação, exercícios físicos e, mais recentemente, o uso de medicamentos como o Ozempic (semaglutida), que têm mostrado resultados eficazes na redução rápida de peso.

No entanto, perder peso de forma acelerada pode trazer consequências inesperadas, como a flacidez facial um efeito colateral que preocupa e incomoda muita gente.

Neste artigo, o Blog da UnicPharma separou mais informações sobre algumas dicas para que você não fique com o famoso “Ozempic Face”. Confira mais a seguir:

Por que o rosto fica flácido após perder peso?

A pele do rosto é uma das áreas que mais refletem as mudanças no corpo, especialmente quando se trata de perda de peso. Ela depende de três principais componentes para manter sua firmeza, elasticidade e volume: a estrutura óssea, a musculatura e a gordura subcutânea.

Quando o corpo emagrece, ocorre principalmente a redução do tecido adiposo, que está presente em toda a face, conferindo volume e sustentação à pele. A perda dessa gordura subcutânea faz com que a pele tenha menos suporte, o que pode levar à flacidez, ao aparecimento de sulcos, vincos e ao aspecto de rosto “murcho” ou envelhecido.

Além disso, a pele tem uma capacidade limitada de se retrair rapidamente após uma grande redução de volume. Isso porque a produção de colágeno e elastina, proteínas responsáveis pela firmeza e elasticidade da pele, diminui naturalmente com a idade, o que dificulta ainda mais essa adaptação, especialmente em pessoas acima dos 40 anos.

O papel da velocidade da perda de peso

Nem toda perda de peso causa flacidez facial. A velocidade com que essa perda acontece é um dos principais fatores determinantes. Perdas rápidas e expressivas em pouco tempo, como as que podem ocorrer com o uso de medicamentos potentes ou dietas extremamente restritivas, aumentam a chance de a pele não conseguir acompanhar a mudança de volume.

Em contrapartida, emagrecimentos mais graduais permitem que a pele se adapte progressivamente, mantendo melhor sua elasticidade e reduzindo a flacidez.

O corpo também pode responder a uma perda rápida com uma redução significativa da massa muscular, que é importante para o contorno facial e a sustentação da pele. Perder músculo em excesso, portanto, agrava ainda mais a flacidez.

Ozempic e emagrecimento rápido: como funciona

O Ozempic é um medicamento à base de semaglutida, originalmente desenvolvido para o tratamento do diabetes tipo 2. Ele atua simulando a ação do GLP-1, um hormônio que regula o apetite e o metabolismo. Como efeito colateral, muitos pacientes percebem uma redução significativa do apetite, o que leva à diminuição da ingestão calórica e, consequentemente, à perda de peso.

Nos últimos anos, o Ozempic ganhou popularidade como auxiliar no emagrecimento, principalmente em pessoas com obesidade ou sobrepeso importante, devido à sua eficácia comprovada.

No entanto, essa perda de peso costuma ser relativamente rápida e significativa, o que aumenta o risco de a pele não acompanhar o processo, causando flacidez, especialmente no rosto e no pescoço.

Quais são os impactos da flacidez facial?

A flacidez no rosto afeta não apenas a estética, mas também a autoestima e o bem-estar emocional. Para muitos, a aparência do rosto é uma das formas mais visíveis da idade e do cuidado com a saúde. O surgimento precoce da flacidez pode gerar desconforto, levando a sentimentos de insegurança e insatisfação com os resultados do emagrecimento.

Além disso, a flacidez pode ser um indicativo de perda de massa muscular facial, o que compromete a sustentação natural da pele, alterando o contorno e expressão facial.

Como prevenir e tratar a flacidez facial durante e após o emagrecimento?

Embora a flacidez facial possa ser um efeito colateral do emagrecimento rápido, existem diversas estratégias que ajudam a prevenir ou minimizar esse problema.

1. Emagrecimento gradual e orientado

A melhor forma de evitar a flacidez é perder peso de forma gradual, permitindo que a pele e os tecidos se adaptem à nova configuração corporal. Para isso, o acompanhamento médico e nutricional é fundamental, garantindo uma dieta equilibrada, adequada em nutrientes e calorias.

2. Exercícios físicos, incluindo musculação

A prática regular de exercícios físicos, especialmente os de resistência muscular, ajuda a preservar e aumentar a massa muscular, incluindo os músculos faciais. O fortalecimento muscular contribui para o contorno facial e a sustentação da pele, reduzindo a flacidez.

3. Cuidados com a pele

Manter a pele hidratada e protegida do sol são medidas essenciais para preservar sua elasticidade. Produtos tópicos com ingredientes como vitamina C, retinol e peptídeos estimulam a produção de colágeno, melhorando a firmeza da pele.

4. Alimentação rica em nutrientes essenciais

Vitaminas e minerais como a vitamina C, E, zinco e selênio são importantes para a síntese de colágeno e antioxidantes que protegem a pele do envelhecimento precoce. Uma alimentação variada, rica em frutas, legumes, proteínas magras e gorduras saudáveis, favorece a saúde da pele.

5. Procedimentos estéticos e dermatológicos

Para casos mais avançados de flacidez, tratamentos como radiofrequência, ultrassom microfocado, laser, bioestimulação com substâncias e preenchimentos podem ser indicados para melhorar a firmeza, estimular o colágeno e restaurar o contorno facial.

Esses procedimentos devem ser realizados por profissionais qualificados e após avaliação detalhada.

Quando procurar ajuda profissional?

Se você está perdendo peso rapidamente e começa a notar sinais de flacidez no rosto, é importante procurar orientação especializada. Médicos endocrinologistas, nutricionistas e dermatologistas podem ajudar a criar um plano integrado para emagrecimento saudável, proteção da pele e indicação dos melhores tratamentos estéticos.

Além disso, profissionais podem acompanhar a saúde geral e evitar possíveis complicações relacionadas à perda rápida de peso.

Considerações finais

Emagrecer é um processo que deve ser encarado com cuidado, respeito ao corpo e equilíbrio. Embora medicamentos como Ozempic sejam ferramentas eficazes para quem precisa de resultados rápidos, é fundamental estar atento aos efeitos colaterais e buscar acompanhamento multidisciplinar para garantir saúde e qualidade de vida.

A flacidez facial é uma consequência possível do emagrecimento rápido, mas que pode ser minimizada com hábitos saudáveis, cuidados com a pele e, se necessário, tratamentos específicos. O objetivo final deve ser sempre um corpo saudável, harmônico e que reflita seu bem-estar interior.

Lembre-se: a verdadeira transformação vai além dos números na balança e passa pelo cuidado integral com você mesmo.