Arquivos saúde - Unicpharma Blog

Lipedema e os sinais silenciosos: saiba o que é, os sintomas e tratamentos

O lipedema é uma condição médica que afeta a distribuição de gordura no corpo, geralmente nas pernas, coxas e, por vezes, nos braços. Embora seja frequentemente confundido com a obesidade, o lipedema possui características próprias e exige um tratamento especializado. Diante disso, o Blog da UnicPharma separou para informações sobre os sinais dessa condição, como acontece o diagnóstico e quais os melhores tratamentos disponíveis para aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida das pacientes. O que é o…

Creatina: o que é, como tomar e os principais benefícios do suplemento

A creatina é um dos suplementos mais populares e bem estudados no mundo do fitness e esportes, conhecida por seu papel crucial no aumento da força muscular, melhora do desempenho atlético e potencial recuperação pós-treino. Naturalmente presente no corpo e em alimentos como carne e peixe, a creatina é usada pelo organismo para gerar energia rápida, especialmente durante atividades de alta intensidade e curta duração, como levantamento de peso, sprints e outros exercícios explosivos. Neste artigo, vamos explorar como tomar…

Psyllium: o que é, benefícios e como tomar

O psyllium é uma fibra natural extraída das sementes da planta Plantago ovata, originária da Ásia e da região do Mediterrâneo. Também conhecido como ispágula, o psyllium é amplamente utilizado como suplemento para melhorar o trânsito intestinal e promover a saúde digestiva. Com sua capacidade de absorver água e formar um gel viscoso, ele tem se tornado popular no auxílio a problemas como prisão de ventre, colesterol alto e controle de peso. Neste artigo do Blog da UnicPharma, vamos explorar…

Vitamina B6: o que é, benefícios e sinais de deficiência

A vitamina B6, também chamada de piridoxina, é um nutriente essencial para diversas funções do organismo, incluindo o metabolismo energético, a produção de neurotransmissores e o fortalecimento do sistema imunológico. Embora seja encontrada em diversos alimentos, sua deficiência pode ocorrer em algumas condições específicas, afetando a saúde neurológica, cardiovascular e imunológica. Neste artigo, vamos explorar o que é a vitamina B6, seus benefícios, fontes alimentares, sinais de deficiência e recomendações de consumo para manter a saúde em dia. Siga com…

Termogênicos: como eles podem ajudar no resultado do seu treino?

Você sabia que a suplementação com termogênicos pode ser um poderoso aliado para turbinar seus treinos e acelerar a queima de gordura? Ao aumentar o metabolismo e fornecer um impulso de energia, esses suplementos prometem resultados rápido. No entanto, como tudo que envolve saúde e bem-estar, é importante saber como usá-los corretamente. O Blog da UnicPharma separou mais informações como os termogênicos funcionam, seus benefícios no desempenho físico e cuidados essenciais para usar esses suplementos de maneira eficaz e segura.…

Serotonina: o que é, para que serve e como aumentar os níveis

A serotonina é um neurotransmissor fundamental para o funcionamento do cérebro e do corpo. Muitas vezes chamada de "hormônio da felicidade", ela está envolvida em diversos processos fisiológicos e psicológicos. Diante disso, o Blog da UnicPharma separou mais informações sobre o que é a serotonina, quais são suas funções no organismo, como ela afeta nossa saúde mental e física e, principalmente, como podemos aumentá-la de forma natural. O que é a serotonina? A serotonina é uma substância química produzida principalmente…