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Frutas Que Ajudam No Emagrecimento

Frutas que ajudam no emagrecimento

As frutas favoritas não são apenas embaladas com vitaminas e minerais necessários para um corpo saudável, muitas também são ricas em fibras (o que ajuda a manter uma digestão saudável) e com baixo teor de gordura e calorias. Assim, um lanche muito mais inteligente para manter na bolsa do que barras de cereais açucaradas. Dessa maneira, confira algumas delas no Blog da Unic. Maças Em primeiro lugar, nada grita "outono" tanto quanto as maçãs (e todas as atividades e guloseimas…