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Hidroginástica

Hidroginástica: os principais benefícios para a saúde

Indicada para pessoas da terceira idade e grávidas, a hidroginástica é uma ótima atividade física. Misturando exercícios aeróbicos com a natação, proporciona inúmeros benefícios para a saúde, como o fortalecimento dos músculos e perda de peso. Dessa maneira, o Blog da UnicPharma separou tudo sobre para você. Saiba tudo! Hidroginástica A hidroginástica é uma atividade física em que são combinados exercícios aeróbicos com a natação, o que proporciona diversos benefícios para a saúde. Dessa forma, consegue ajudar na perda de…

Síndromes geriátricas: entenda o que são e quais são os tratamentos

Síndromes geriátricas: entenda o que são e quais são os tratamentos O processo natural de envelhecimento favorece o aparecimento de múltiplas alterações nos diferentes sistemas orgânicos cujo resultado final é a progressiva diminuição de nossa reserva funcional o que, em condições normais não acarreta maiores problemas mas, em situações de estresse podem levar à situação de desequilíbrio e incapacidade de readaptação ocasionando uma descompensação progressiva que pode ser manifestada por diferentes agravos ou doenças. A geriatria é a área que faz o…