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Técnicas de relaxamento melhoram problemas de flacidez no pescoço

Técnicas de relaxamento melhoram problemas de flacidez no pescoço A flacidez do pescoço aparece devido à tensão na cervical. Os músculos da lateral do pescoço ficam encolhidos, muitas vezes trazendo os músculos faciais para baixo ,que são menores e parecem sem resistência de tanta pressão da cervical. Isso pode comprometer, inclusive, as pálpebras. A pressão da cervical funciona no corpo humano como uma mala de acúmulos de problemas. Muitas vezes são preocupações e situações que são mais difíceis de resolver e ficam acumuladas. A massagem serve…

Acabe com a indesejada flacidez do “tchauzinho”

Acabe com a indesejada flacidez do "tchauzinho" Após o emagrecimento, algumas regiões do corpo, mesmo com alimentação saudável e a prática de exercícios, podem até afinar, mas não perdem a flacidez. Dois bons exemplos disto são a parte interna das coxas e dos braços, áreas que têm menos músculos e acumulam mais gordura, dificultando o enrijecimento por meio dos exercícios. A perda da força muscular nestas regiões do corpo pode aparecer em qualquer idade: 20, 30 ou 40 anos... Se, ao…

4 receitas caseiras de máscaras faciais para cuidar da pele

4 receitas caseiras de máscaras faciais para cuidar da pele Quando o assunto é tratamento de beleza express, as máscaras faciais são campeãs! Mas, como nem sempre há tempo ou dinheiro para esse investimento, compartilhamos quatro receitas – para fazer em casa – que vão deixar a sua pele incrível:   1. Máscara detox Higienize a pele com chá-verde (para desintoxicar), chá de flores e frutas (pele sensível) ou chá de hortelã (pele oleosa). Depois use o mesmo chá para fazer a máscara. - Como…