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7 Dicas Não-óbvias Para Melhorar Sua Autoestima Em Um Dia Ruim

7 dicas não-óbvias para melhorar sua autoestima em um dia ruim

Atitudes simples e criativas podem ser o primeiro passo para aumentar sua autoconfiança A autoestima é parte de uma gama de ferramentas que podem ser utilizadas para melhorar a nossa sensação de bem estar. Comumente, podemos ser confrontados por situações em que nosso senso de autovalorização é prejudicado, fazendo com que ignoremos nossos aspectos positivos. Em outras palavras, as vezes as situações ultrapassam nossos limites e estragam nossos dia. Dias difíceis fazem parte da vida. Ninguém está imune. De certa…

Vitiligo Na Pele: Por Que Acontece E Como Evitar?

Vitiligo na pele: por que acontece e como evitar?

Vitiligo na pele: por que acontece e como evitar? Você, provavelmente, já ouviu falar sobre o vitiligo na pele, não é mesmo? A doença dermatológica ganhou os noticiários na década de 1990 graças ao cantor Michael Jackson, que lidava com o problema. No entanto, nos dias de hoje, ela ainda é muito pouco discutida pela população. Quer saber mais sobre o assunto? Continue a leitura e tire todas as suas dúvidas sobre o vitiligo e suas causas, conhecendo também os principais tratamentos disponíveis…