Arquivos atletas - Blog Unicpharma
Conheça 5 Alimentos Ricos Em Glutamina

Conheça 5 alimentos ricos em Glutamina

Alguns suplementos são necessários para que o nosso corpo consiga ganhar um gás a mais. Isso se recomenda, ainda mais, quando se trata de atletas. A Glutamina é um destes. O aminoácido é um dos mais abundantes no organismo e pode contribuir muito para a saúde. Dessa maneira, confira cinco alimentos ricos do suplemento. O que é a Glutamina? A Glutamina é um aminoácido não essencial. Logo, isso quer dizer que o corpo consegue produzi-lo, mas que não tem a…

Whey Protein Dá Espinha E Acne? Saiba Mais

Whey Protein dá espinha e acne? Saiba mais

O Whey Protein é um forte aliado para quem quer potencializar os resultados dos treinos físicos. Dessa maneira, ajuda a aumentar os músculos e/ou a massa magra. Contudo, o suplemento pode ter alguns efeitos colaterais. Será que o mesmo causa espinhas? E acnes? Será que é o vilão da pele incrível? Confira tudo sobre! O que é o Whey Protein? O Whey Protein é derivado do soro do leito, que é obtido no processo de fabricação de alguns laticínios. Dessa forma,…