Monthly Archives: janeiro 2019

O que você precisa saber sobre a labirintite

O que você precisa saber sobre a labirintite Condição decorre de infecções no ouvido e causa vertigem Para entender o que é a labirintite, vamos entender primeiro qual é o órgão acometido por ela. Colocando de uma forma simples, a parte de dentro da orelha, conhecida como orelha interna ou ouvido interno, possui uma região responsável pela audição e outra pela percepção de movimentos do corpo e pelo equilíbrio, que é chamada de labirinto. Existem várias causas que podem causar…

Pele do pescoço é mais sensível e exige cuidados

Pele do pescoço é mais sensível e exige cuidados Diferente da pele da face, a pele do pescoço é mais fina, delicada e pobre em lipídeos, o que caracteriza uma derme seca, menos resistente às agressões do meio ambiente e mais propensa à formação de rugas. Para prevenir o envelhecimento precoce do pescoço é fundamental a utilização de um bom creme hidratante, bem como a aplicação diária de um protetor solar, o que evita a danificação das fibras dérmicas pela radiação do…

Modernidade acaba com a alimentação saudável

Modernidade acaba com a alimentação saudável Hábitos alimentares são tipos de escolha e consumo de alimentos feitos por um indivíduo ou grupo, em resposta a influências fisiológicas, psicológicas, culturais e sociais. Tais hábitos formam-se logo nos primeiros anos de vida e são consolidados nas idades subseqüentes. Nos últimos anos, o aumento do poder econômico e a influência das crianças têm representado fatores determinantes sobre as compras da família em diversas categorias de produtos principalmente cereais matinais, lanches e guloseimas ,…

Como saber o peso que você deve levantar em cada exercício

Como saber o peso que você deve levantar em cada exercício Esteja você procurando ganhar músculos ou perder peso, escolher o peso correto para o seu exercício é a chave para receber o máximo dos benefícios da musculação. Se você quer os melhores resultados, precisa se desafiar. E isso significa utilizar pesos pesados o suficiente para fazer nossos músculos trabalharem para serem mais fortes e se adaptarem a isso. Por outro lado, você não vai querer um peso tão pesado que…

Envelhecimento da pele é relacionado aos ossos da face

Envelhecimento da pele é relacionado aos ossos da face Cirurgias plásticas e tratamentos antienvelhecimento têm sido cada vez mais procurados por pessoas que querem afastar os sinais da idade, porém um estudo realizado por médicos da Universidade de Rochester, nos Estados Unidos, indica que o envelhecimento induz alterações significativas nos ossos da face, sobretudo no osso do maxilar, contribuindo para mudar a aparência conforme os anos passam. Os cientistas, que apresentaram o estudo na reunião anual da Associação Americana de Cirurgiões Plásticos,…

Consumo diário de alho controla a hipertensão

Consumo diário de alho controla a hipertensão O cheiro e o gosto dele fazem muita gente torcer o nariz e até recusar uma refeição. Mas, no que depender dos especialistas, o preconceito contra o alho tende a diminuir. Numa revisão dos onze estudos mais importantes sobre os efeitos do consumo regular de cápsulas de alho, os pesquisadores concluíram que esse tipo de suplementação chega a ser mais eficaz do que alguns remédios no controle da hipertensão. Conduzido por médicos da Universidade…

Artrite pode afetar pessoas de qualquer idade?

Artrite pode afetar pessoas de qualquer idade? Artrite é o termo utilizado para a inflamação de uma ou mais articulações (clique aqui e veja urtica dioica manipulada) do corpo. Atualmente, existem mais de 100 tipos de artrite. Entre as mais comuns estão à artrose (osteoartrite), a artrite reumatoide, a gota, a artrite idiopática e a febre reumática. O diagnóstico precoce é fundamental para evitar o avanço da doença e prevenir a incapacidade física do paciente. Pessoas de todas as idades,…

Por que voltar à boa forma após um tempo parado é tão difícil

Por que voltar à boa forma após um tempo parado é tão difícil Ficar um mês ou dois sem praticar exercícios físicos regularmente pode não ser tão bom para você. Um novo estudo mostra que quando os músculos fazem uma pausa, eles mantêm muito pouca memória muscular do exercício anteriormente praticado. O objetivo do novo estudo, publicado na revista PLOS Genetics, foi obter uma melhor compreensão de como o exercício influencia o corpo em um nível genético. O exercício físico traz uma série…

Veja O Crescimento E Benefícios Da Maquiagem Vegana

Truques simples garantem que a maquiagem dure mais tempo

Truques simples garantem que a maquiagem dure mais tempo Retocar a maquiagem já faz parte da rotina das mulheres, mas a maioria delas confessa que adoraria pular essa parte. É a sombra que apagou, o batom que já está desbotado, o blush que desapareceu: toda a produção feita com esmero no início do dia mal consegue aguentar até a hora do almoço, e fica a sensação de que toda a arrumação foi tempo perdido. Mas dá para reverter esse quadro. A seguir, especialistas ensinam…

Má digestão é uma das causas da gordura localizada

Má digestão é uma das causas da gordura localizada Aquele desconforto que, muitas vezes, aparece logo após as refeições pode gerar diferentes problemas para nosso corpo, entre eles a acne, olheiras, sono excessivo, constipação intestinal e gordura localizada. De acordo com a nutricionista funcional, Daniela Jobst esses sintomas muitas vezes vêm acompanhados da má digestão. Ela explica que a gordura localizada, por exemplo, é muito favorecida pela má digestão, já que o corpo não consegue digerir ou eliminar o que não…

O que é artrose?

O que é artrose? A artrose é uma doença articular degenerativa, caracterizada pelo desgaste da cartilagem articular e por alterações ósseas, entre elas os osteófitos, conhecidos, vulgarmente, como “bicos de papagaio”. A doença, que representa cerca de 30% a 40% das consultas nos consultórios de reumatologia e ortopedia, é uma das principais causas de incapacidade laborativa no Brasil e no mundo. Não existe cura para a artrose, porém é possível mudar a evolução da doença através da mudanças dos hábitos…

3 Passos básicos para aprender a pular corda

3 Passos básicos para aprender a pular corda Se você acredita que pular corda é uma atividade só para os treinos dos lutadores, está enganado. Elas não foram feitas apenas para eles. Aprender os movimentos básicos dessa simples atividade pode ser essencial, pois ela queima uma enorme quantidade de calorias, deixa seu corpo atlético e pode ser bastante divertida – isso tudo se você fizer da maneira correta. Se você está tropeçando a cada pulada de corda, vai acabar não impressionando…

Sombras deixam sua maquiagem mais sofisticada e estilosa

Sombras deixam sua maquiagem mais sofisticada e estilosa Nos dias mais nublados, a maquiagem pede cor e intensidade. Suas aliadas na hora da produção, as sombras deixam o visual sofisticado sem muito trabalho: breves pinceladas nos olhos aumentam o charme e fazem muita diferença. Mas, por outro lado, elas também podem derrubar sua maquiagem, caso você deslize na hora de escolher a textura e as cores certas. "No dia-a-dia, qualquer cor pode ser usada. O segredo está em preferir os tons pastéis,…

Alimentação da mulher que amamenta altera sabor do leite

Alimentação da mulher que amamenta altera sabor do leite Alguns minutos são suficientes para que os alimentos consumidos pela lactante dêem um gostinho a mais ao leite que o bebê ingere. A afirmação de que o sabor das refeições da mãe em fase de amamentação é transferido para o leite dos pequenos é feita por estudiosos da Universidade de Copenhague, na Dinamarca. Em um estudo publicado pela revista New Scientist, os pesquisadores pediram que 18 mulheres fornecessem amostras de leite materno antes e depois…

Conheça as causas da bursite

Conheça as causas da bursite Todos nós possuímos bolsas cheias de líquido ao redor das articulações. Essas bolsas, chamadas de bursas, têm como função proteger os tecidos e evitar o atrito entre duas estruturas. Quando inflamam, desenvolvemos um quadro conhecido como bursite. Qualquer bursa do corpo pode ser afetada. No entanto, as que estão localizadas nos ombros, cotovelos, punhos, dedos, quadris, joelhos, tornozelos e pés costumam ser as mais atingidas. As causas mais comuns da bursite são os movimentos repetitivos…

Depilação sem erro!

Depilação sem erro! É comum que no Brasil as mulheres queiram ficar sem pelos indesejáveis, especialmente os das pernas, axilas, virilha e buço. Se você está lendo esta matéria, deve pensar assim também. Está certa: a depilação deixa a pele mais bonita e mais limpa. Porém, existem alguns cuidados que devem ser tomados antes, durante e depois dela para evitar que a pele rache e os pelos encravem. Em primeiro lugar, adote um creme hidratante diário para as áreas que costuma depilar…

10 temperos que garantem o sucesso das receitas

10 temperos que garantem o sucesso das receitas Alecrim, manjericão, sálvia, salsa, orégano, erva-doce, cravo, canela, coentro e outros temperos são obrigatórios em todas as cozinhas. O uso dos temperos varia de acordo com a origem da família e os gostos pessoais, mas o futuro de qualquer prato depende da adição deles em quantidade adequada , afirma a nutricionista Adriana Silva Santos, do Natural da Terra. Junto a Alessandra Gagliardi, Andrea de Campos, Claudia Arjona e Jussara Macedo, também especialistas da loja especializada em produtos naturais, ela selecionou os…

Como prevenir a dorsalgia

Como prevenir a dorsalgia Mudanças posturais no dia a dia e prática regular de atividades físicas podem prevenir boa parte das dores na coluna Você já sentiu dores nas costas? Se a resposta for sim, você faz parte dos 80% da população que já tiveram ou terão dorsalgia, termo para dor na coluna. Existem várias estruturas da coluna (articulações, ligamentos, músculos, nervos, entre outras) e condições que podem se manifestar com dores. A maior parte dos casos de dorsalgia é…

Cuidados na hora do barbear garantem uma pele lisinha

Cuidados na hora do barbear garantem uma pele lisinha Notavelmente há áreas de nossa superfície cutânea onde se acentuam as diferenças entre os sexos masculino e feminino, sendo a região da barba a principal delas. Os aspectos que marcam essa diferença são a espessura e a porosidade cutânea nestas áreas, sendo a pele do homem adulto mais grossa e porosa que a da mulher. O aparecimento da barba começa na adolescência, principalmente entre os doze e dezoito anos. Mas, seu início, sua densidade (número…

Espondilite anquilosante: qual sua relação com a dor na coluna?

Espondilite anquilosante: qual sua relação com a dor na coluna? Existem diversas doenças reumáticas que acometem diferentes partes do corpo. Uma delas é a espondilite anquilosante, que afeta o esqueleto axial, principalmente o quadril, a coluna, os ombros e os joelhos. Se não for tratada, essa doença pode levar à perda da capacidade física. Ainda não conhece o problema? Então, continue a leitura do post e saiba quais são os sintomas e como é feito o tratamento. Confira! O que é espondilite…